AS ATIVIDADES DO PROGRAMA ESCOLA DA FAMÍLIA ESTÃO SUSPENSAS ATÉ O DIA 16 DE AGOSTO E RETORNARÃO NORMALMENTE NO DIA 22 DE AGOSTO.
ESTA DECISÃO DA SECRETARIA DE EDUCAÇÃO VISA RESGUARDAR A SAÚDE DA COMUNIDADE, EDUCADORES UNIVERSITÁRIOS E VOLUNTÁRIOS.
COMUNICADO
PALESTRA DA MONITORA EDUCACIONAL CLAUDETE JOSÉ DE ALMEIDA
No dia 05 de Julho, a monitora Educacional Claudete José de Almeida, realizou uma palestra em nossa escola orientando os presentes para os cuidados com as quedas de pessoas da Melhor Idade dentro de residências.
Após a palestra ela aferiu a pressão arterial e esclareceu dúvidas das pessoas interessadas.
Este trabalho que ela realiza é parte integrante do projeto "Ações Preventivas na Escola", que objetiva criar uma mudança de hábitos que nossa sociedade tem para melhorar a qualidade de vida e consequentemente prevenir doenças.
• Mantenha uma boa iluminação em todos os cômodos da casa e uma luz na entrada principal da residência.
• As lâmpadas devem ser de fácil manutenção e substituição.
• Nunca deixe fios elétricos e de telefone desprotegidos. Prenda-os à parede.
• Evite tapetes no chão, principalmente nas escadas. Se for usá-los, fixe-os ao chão.
• Pinte de cores diferentes ou faça marcas visíveis no primeiro e no último degraus das escadas. Elas devem ter degraus com piso antiderrapante. Converse com seu médico sobre a necessidade de colocar barras de apoio (corrimão).
• Use sapatos com saltos largos e calcanhares reforçados, para evitar que o pé se movimente. Não use chinelos. Prefira os calçados fechados.
• Cuidado para não errar a dosagem dos remédios.
• Não use camisolas e robes compridos, para evitar tropeços, principalmente no meio da noite.
• No quintal, evite o acúmulo de folhas e flores úmidas no chão.
• Ao dormir, deixe a luz do corredor acesa para auxiliar a visão caso acorde no meio da noite.
• Se cair e tiver dores, procure assistência médica. Deixe o telefone em um local de fácil acesso, para quando for necessário pedir ajuda.
NO QUARTO
• Procure utilizar uma cama larga, com altura suficiente para que sentado você consiga apoiar os pés no chão, evitando tonturas. Ao deitar-se, utilize sempre um travesseiro para apoiar a cabeça.
• Use uma mesa de cabeceira, de preferência, com bordas arredondadas e procure fixá-la ao chão ou à parede, para evitar que se desloque caso você se apoie nela.
• Mantenha uma cadeira ou poltrona no quarto, para que você possa sentar-se na hora de calçar meias e sapatos.
• Os interruptores devem estar ao alcance de sua mão quando você estiver deitado na cama, para evitar que você se levante no escuro.
• Evite prateleiras muito altas ou baixas, para diminuir o esforço físico ao procurar algum objeto.
NO BANHEIRO
• O piso do box, assim como de todo o banheiro, deve ser antiderrapante.
• Evite prateleiras de vidro e superfícies cortantes, e não use aquecedores a gás dentro do banheiro. Eles devem ficar em um local arejado da casa, como, por exemplo, a área de serviço.
• Se for necessário, utilize barras de apoio no box e nas paredes próximas ao vaso sanitário.
• O banheiro deve ter espaço útil para duas pessoas, para o caso de você precisar de ajuda.
• Certifique-se de que os interruptores e as tomadas elétricas estão em locais altos e em áreas secas do banheiro.
NA COZINHA
• Os armários não devem ficar em locais muito altos. Guarde os objetos que são pouco utilizados nos armários superiores e os de uso freqüente, em locais de fácil acesso.
• Instale o botijão de gás fora da cozinha.
• Evite colocar peso nas portas da geladeira e utilize as prateleiras que não exijam que você abaixe ou levante muito os seus braços.
• Os fornos elétricos e os microondas devem ser instalados em local de fácil acesso. Lembre-se de desligar fornos, microondas e ferros de passar roupa, após o uso.
NAS SALAS
• Procure utilizar cores claras nas paredes e aumentar a iluminação, tornando-a três vezes mais forte que o normal, para compensar suas dificuldades visuais. Uma boa dica é completar a iluminação fazendo uso de luminárias de fácil manutenção.
• Opte por sofás e poltronas confortáveis, com assentos não muito macios, e que facilitem os atos de sentar-se e levantar-se.
• Evite quinas de vidro, metal ou materiais cortantes em mesas de apoio.
• Não use tapete embaixo da mesa da sala jantar e deixe um espaço no entorno da mesa para a movimentação das pessoas.
• Prefira pisos antiderrapantes.
Fonte: www.qualivida.intermedica.com.br
Após a palestra ela aferiu a pressão arterial e esclareceu dúvidas das pessoas interessadas.
Este trabalho que ela realiza é parte integrante do projeto "Ações Preventivas na Escola", que objetiva criar uma mudança de hábitos que nossa sociedade tem para melhorar a qualidade de vida e consequentemente prevenir doenças.
PREVENÇÃO DE QUEDAS EM TODA A RESIDÊNCIA
• Mantenha uma boa iluminação em todos os cômodos da casa e uma luz na entrada principal da residência.
• As lâmpadas devem ser de fácil manutenção e substituição.
• Nunca deixe fios elétricos e de telefone desprotegidos. Prenda-os à parede.
• Evite tapetes no chão, principalmente nas escadas. Se for usá-los, fixe-os ao chão.
• Pinte de cores diferentes ou faça marcas visíveis no primeiro e no último degraus das escadas. Elas devem ter degraus com piso antiderrapante. Converse com seu médico sobre a necessidade de colocar barras de apoio (corrimão).
• Use sapatos com saltos largos e calcanhares reforçados, para evitar que o pé se movimente. Não use chinelos. Prefira os calçados fechados.
• Cuidado para não errar a dosagem dos remédios.
• Não use camisolas e robes compridos, para evitar tropeços, principalmente no meio da noite.
• No quintal, evite o acúmulo de folhas e flores úmidas no chão.
• Ao dormir, deixe a luz do corredor acesa para auxiliar a visão caso acorde no meio da noite.
• Se cair e tiver dores, procure assistência médica. Deixe o telefone em um local de fácil acesso, para quando for necessário pedir ajuda.
NO QUARTO
• Procure utilizar uma cama larga, com altura suficiente para que sentado você consiga apoiar os pés no chão, evitando tonturas. Ao deitar-se, utilize sempre um travesseiro para apoiar a cabeça.
• Use uma mesa de cabeceira, de preferência, com bordas arredondadas e procure fixá-la ao chão ou à parede, para evitar que se desloque caso você se apoie nela.
• Mantenha uma cadeira ou poltrona no quarto, para que você possa sentar-se na hora de calçar meias e sapatos.
• Os interruptores devem estar ao alcance de sua mão quando você estiver deitado na cama, para evitar que você se levante no escuro.
• Evite prateleiras muito altas ou baixas, para diminuir o esforço físico ao procurar algum objeto.
NO BANHEIRO
• O piso do box, assim como de todo o banheiro, deve ser antiderrapante.
• Evite prateleiras de vidro e superfícies cortantes, e não use aquecedores a gás dentro do banheiro. Eles devem ficar em um local arejado da casa, como, por exemplo, a área de serviço.
• Se for necessário, utilize barras de apoio no box e nas paredes próximas ao vaso sanitário.
• O banheiro deve ter espaço útil para duas pessoas, para o caso de você precisar de ajuda.
• Certifique-se de que os interruptores e as tomadas elétricas estão em locais altos e em áreas secas do banheiro.
NA COZINHA
• Os armários não devem ficar em locais muito altos. Guarde os objetos que são pouco utilizados nos armários superiores e os de uso freqüente, em locais de fácil acesso.
• Instale o botijão de gás fora da cozinha.
• Evite colocar peso nas portas da geladeira e utilize as prateleiras que não exijam que você abaixe ou levante muito os seus braços.
• Os fornos elétricos e os microondas devem ser instalados em local de fácil acesso. Lembre-se de desligar fornos, microondas e ferros de passar roupa, após o uso.
NAS SALAS
• Procure utilizar cores claras nas paredes e aumentar a iluminação, tornando-a três vezes mais forte que o normal, para compensar suas dificuldades visuais. Uma boa dica é completar a iluminação fazendo uso de luminárias de fácil manutenção.
• Opte por sofás e poltronas confortáveis, com assentos não muito macios, e que facilitem os atos de sentar-se e levantar-se.
• Evite quinas de vidro, metal ou materiais cortantes em mesas de apoio.
• Não use tapete embaixo da mesa da sala jantar e deixe um espaço no entorno da mesa para a movimentação das pessoas.
• Prefira pisos antiderrapantes.
Fonte: www.qualivida.intermedica.com.br
PROGRAMA ESCOLA DA FAMÍLIA NO MUSEU DO FUTEBOL
Isto mesmo, no dia 05 de Julho; nossa galera foi visitar o Museu do Futebol.
Desde Abril, estavamos planejando este passeio para os alunos das escolinhas de futsal do Programa Escola da Família de nossa escola. Entramos em contato com a equipe responsável pelo Museu do Futebol e conseguimos agendar a nossa visita.
Com a coordenação dos Professores Gilberto (Educador Voluntário), Flaubert (Educador Universitário), Ricardo (Educador Voluntário) e Irajá (Educador Voluntário), alunos das Escolinhas de futsal e da Equipe do Game SuperAção Jovem de nossa escola conheceram o acervo do Museu do Futebol.
Para concretização deste passeio, contamos com a colaboração de pessoas muito especiais, o Vereador Valdomiro Ventura, nossas amigas Adriana e Luciana.
Um Mega MUITO OBRIGADO para vocês!!!!!!!
Desde Abril, estavamos planejando este passeio para os alunos das escolinhas de futsal do Programa Escola da Família de nossa escola. Entramos em contato com a equipe responsável pelo Museu do Futebol e conseguimos agendar a nossa visita.
Com a coordenação dos Professores Gilberto (Educador Voluntário), Flaubert (Educador Universitário), Ricardo (Educador Voluntário) e Irajá (Educador Voluntário), alunos das Escolinhas de futsal e da Equipe do Game SuperAção Jovem de nossa escola conheceram o acervo do Museu do Futebol.
Para concretização deste passeio, contamos com a colaboração de pessoas muito especiais, o Vereador Valdomiro Ventura, nossas amigas Adriana e Luciana.
Um Mega MUITO OBRIGADO para vocês!!!!!!!
AS FÉRIAS JÁ ESTÃO CHEGANDO E ESTE É UM ÓTIMO PASSEIO PARA TODA A FAMÍLIA!
CAMPANHA DO AGASALHO 2009
Hoje 27/06/2009 foi o dia "D" para a nossa Campanha do Agasalho 2009.
Durante as últimas semanas, mobilizamos os Condomínios do entorno de nossa escola, divulgamos a Campanha junto aos alunos e a comunidade e conseguimos para a nossa felicidade firmar uma parceria com o Grupo de Escoteiros Domingos Tonine.
Em algumas horas de trabalho de puro prazer em servir ao próximo eles retiraram as doações de roupas, fizeram a separação e seleção do que foi doado e enncaixotaram todas as doações.
Muitas roupas, calçados, cobertores já haviam sido doadas aos alunos mais carentes de nossa escola e as famílias que já são atendidas, mas hoje contabilizamos 958 peças de roupas e calçados.
Nossa gratidão e nosso reconhecimento ao precioso trabalho que esta galera especial realizou.
BRAVO! BRAVO! BRAVO! e
GRATO! GRATO! GRATO!
Durante as últimas semanas, mobilizamos os Condomínios do entorno de nossa escola, divulgamos a Campanha junto aos alunos e a comunidade e conseguimos para a nossa felicidade firmar uma parceria com o Grupo de Escoteiros Domingos Tonine.
Em algumas horas de trabalho de puro prazer em servir ao próximo eles retiraram as doações de roupas, fizeram a separação e seleção do que foi doado e enncaixotaram todas as doações.
Muitas roupas, calçados, cobertores já haviam sido doadas aos alunos mais carentes de nossa escola e as famílias que já são atendidas, mas hoje contabilizamos 958 peças de roupas e calçados.
Nossa gratidão e nosso reconhecimento ao precioso trabalho que esta galera especial realizou.
BRAVO! BRAVO! BRAVO! e
GRATO! GRATO! GRATO!
BLOGAGEM COLETIVA
Esta entrevista foi gravada em Março de 2008.
Alguns dados já não refletem a atual realidade, a situação piorou!
A FAMÍLIA E A DEPENDÊNCIA QUÍMICA
Na nossa perspectiva, a família é vista como um sistema aberto e dinâmico composto de indivíduos com crenças, regras e expectativas individuais, interagindo entre si, que por um mecanismo adaptativo de auto-preservação, procura manter um estado de equilíbrio interno> Assim, comportamentos individuais são mutuamente reforçados com esse objetivo, mantendo esse sistema funcionando, mesmo que de forma disfuncional. O uso de drogas por um dos integrantes do sistema pode ser visto como um sintoma familiar, onde o papel do dependente é paradoxal porque o sintoma possui funções contraditórias, ao mesmo tempo serve para garantir o equilíbrio do sistema e para denunciar a necessidade de mudanças. Desta maneira, o abuso de drogas – e os comportamentos dele decorrentes – é entendido como um sintoma-comunicação que adquire sentido nas interações desenvolvidas pelos membros da família como um todo.
A dependência química não é contagiosa, mas é contagiante, no sentido de que, quando existe um membro da família usando drogas, este fato estabelece comportamentos familiares em função do usuário, deteriorando o bem-estar individual e coletivo. Como por exemplo podemos ver normalmente o dependente químico negando ou minimizando as conseqüências negativas do seu uso, de forma a manter protegida a sua drogadicção. Em paralelo, vemos esse comportamento também na família, não para proteger a droga mas para proteger-se da dor e do sentimento de impotência diante do comportamento problema de um ser querido.
O que percebo na clinica, freqüentemente, é o estabelecimento de uma dinâmica familiar adoecida. Isso, na teoria sistêmica nós chamamos de co-dependência. A co-dependência corresponde a um conjunto de comportamentos e emoções desencadeadas quando se convive com um usuário de drogas e tem como principal conseqüência negativa a manutenção do uso de drogas do adido em família e a perpetuação do sofrimento familiar. Se você se identificar de alguma maneira com o que foi dito anteriormente, dê-se alguns minutos para responder as questões abaixo:
1- você já ficou acordada à noite esperando que seu filho ligasse ou voltasse da rua, mesmo sabendo que ele/ela nunca liga e nunca chega antes que amanheça?
2- Você já foi atrás dele para buscá-lo, preocupada(o) com o que poderia acontecer com ele(a)?
3- Você acreditou nele/nela quando jurou que iria parar , mas logo você sentiu-se enganado e com raiva pois não parou?
4- Você abandonou sua rotina diária porque precisa preocupar-se com seu filho?
5- Você deixou de lado as coisas que lhe davam prazer para cuidar do seu filho?
6- Você acaba sempre dando dinheiro por medo do seu filho se meter em mais confusão ou para evitar retaliações por parte dele?
Se você respondeu “sim” a duas ou mais das questões acima, pode considerar a possibilidade de estar assumindo o papel de co-dependente na família. Nesse caso, talvez você precise de ajuda para lidar com o problema que está enfrentando e . conseqüentemente, ajudar o seu familiar a parar de usar drogas por meio de suas próprias mudanças
MARIA CAROLINE HOLUGUE LABRA
Psicoterapeuta cognitivo-comportamental
Especialista em dependência química
Fonte: www.comportamentoinfantil.com
Procure Ajuda, as coisas não precisam terminar assim!
CAMPANHA DO AGASALHO 2009
QUERO REGISTRAR A NOSSA CONTRIBUIÇÃO PARA O CONCURSO DO "MASCOTE" DA CAMPANHA DO AGASALHO. DENTRO DO TEMA E DAS DIRETRIZES PROPÓSTAS EU E A EDUCADORA SINEIDE DESENVOLVEMOS O TRABALHO QUE AGORA APRESENTAMOS.
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